最近总是头晕脑胀的，低头更晕，也不是天天

头晕脑胀不舒服，颈椎有点不好。初步诊断是颈椎问题影响了脑部供血情况。导致头晕。一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。

改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

建议您去医院拍片检查一下颈椎，如果出现手麻脚麻要及时就医。