你好，根据您的描述初步考虑是肝火过旺引起的。指导意见建议生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦），银翘散等
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