医生，我想问下，例假来了，还能健身吗？

病情分析：女性月经期应以散步、广播体操、慢跑等活动为主，同时注意避免大强度、剧烈的活动，锻炼项目应循序渐进，不宜突然增加强度意见建议：体育锻炼要量力而行，以不感到特别劳累为宜，月经期间进行轻微体育活动，可调理机体因经期出现的不平衡，同时还能保持体力，不至于因月经来潮而停止活动引起体能下降。