如果脊柱侧弯的情况不严重的话，平常也没有什么感觉的话，可以适当跳一下一些比较简单的舞蹈，如果感觉不适的情况，就不要跳了。
防止造成疾病的严重。平时需要注意不要着凉，不要长时间一个姿势。避免久坐久站。
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