。心理指导:你好强迫症主要是指的自己不愿意出现的行为或想法反复出现,一种强迫与反强迫并存的表现治疗强迫症的可以用一些终端的疗法,也就是说,一旦出现强迫的症状或者思维,就用其他的一些事情去中转他转移自己的注意力,同时配合自己放松的训练,可以做做深呼吸,听听轻松的音乐,这样慢慢的来克服。
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