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胃寒不吃药该怎么调理

我前段时间得了浅表性胃炎，一直恶心，通过三个月的调整，现在基本好了，但一直都有胃寒的现象，我现在已经不喝中药了，就是感觉口腔里凉的，还是胃寒的症状，我现在不想吃药的情况下，怎样调理胃寒呢？如果必须吃药，什么合适？我吃过温胃舒，但都不管用

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是脾阳虚的表现。每天坚持喝红糖水，里面加入剁碎了的姜末，姜和红糖都有温里的作用。也可以喝羊肉汤，羊肉是热性的，每周一至两次，次数不宜太多，毕竟胃还很脆弱。
吃饭的时候最好喝小米粥，它是养胃佳品。

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