问题分析：乳腺增生主要因为精神紧张，情绪激动或者经常熬夜，睡眠不足，情怀不畅等原因引起导致肝郁气滞。意见建议：建议可以适当服用，也可以采用中医疏肝理气，中成药小金丸，乳癖消等也有比较好的效果。
平时注意保持心情舒畅，多食蔬菜水果，增强户外运动。
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