爬楼梯走步等运动之后血压145.85. 20分。

病情分析： 年轻男性，运动后血压145/85mmHg，休息后125/80mmHg，为正常血压。正常人血压为静息状态下90-140/60-90mmHg，运动后具体升高值应视运动量而定。

意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，平时可予有氧运动锻炼如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳、散步等。