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孕妇睡不够怎么办

我这几天吧，一直睡眠不够，每天晚上几乎要一点左右才睡觉，偶尔虽然觉得很困，但是就这段时间一直睡不着，我想知道我现在还在2个月了，我睡眠不够会影响到胎儿吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇的睡眠不够，一般是不会影响胎儿发育的，但是为了安全起见，还是要多注重睡眠的质量，平时晚上要规定自己在一个点数睡觉，只要按生物钟每天都有规律的睡觉，是没有关系的。
可以适当用一些中药来调理一下睡眠，对胎儿不会有影响的。

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