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患者提问

16男现在腿很粗,如何锻炼可以瘦腿

提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:建议你可以试一试多运动配合控制饮食,每天坚持快走效果不错。每天坚持30分钟。意见建议:饮食清淡些,少吃甜食,少吃油炸食品,少吃高糖高热量的食物。

    多吃水果。

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