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这几年总是容易失眠多梦

这几年总是容易失眠多梦，经常说梦话，容易上火，睡眠质量不好导致精神不佳，怎么调理呢

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这几年总是容易失眠多梦，经常说梦话，容易上火，应该有问题指导意见：根据你的描述结合症状来看这个情况应该属于中医的阴虚火旺，建议用点清热养阴的药物。
同时不要过度操劳。以上是对“这几年总是容易失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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