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患者提问

三天快速减肥法

我一直都是很胖,那都是那种那减掉的赘肉,现在非常的担心,我害怕我永远都是这个身材了,我可不想的,我试过好多的方法,但是就是没有好的效果,有谁知道好的方法可以跟我分享一下的吗?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好:黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜。晚上一根黄瓜。这方法减肥最快,我就在配合angel81的情况下成功了,一个月瘦了5公斤,从118瘦到了108,都没反弹,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试。

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