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两腿膝盖到脚底全部绷紧

两腿膝盖到脚底全部绷紧，冷麻，腰部绷紧，磁供症显示腰突不严重，伴有颈椎病肩甲骨骨缝隙中痛。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑有膝关节炎，建议局部可给予热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高免疫力，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

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