根据你的描述，多考虑是维生素缺乏，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，适当饮水，保持室内空气清新，温度和湿度适宜，避免室内空气过于干燥。
要积极戒烟戒酒。如果你没有食物过敏现象，可以于每晚睡前嘴唇涂抹少量蜂蜜起到保湿润唇效果。
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