生孩子之后，每天睡不着觉，做什么事情都没有兴趣，现

问题分析：你这种情况应该还是属于把精力都用在养育孩子的身上了，睡眠质量不好，没有属于自己的空间，所以导致出现敏感喜怒情绪低落，是神经衰弱的表现。

你首先要注意自身睡眠质量，如果睡眠不好可以吃点谷维素片或者晚上睡觉之前喝杯牛奶加蜂蜜，有助于睡眠。再次要多和家人或者朋友进行沟通交流。

多出去走走看看，接触外面的世界。意见建议：如果睡眠不好可以吃点谷维素片或者晚上睡觉之前喝杯牛奶加蜂蜜，有助于睡眠。