问患者提问

抻到腰了怎么办？

跳三级跳抻到腰了怎么办啊！感觉腰一有大动作就酸疼怎么缓解，多长时间才能好啊

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据描述患腰扭伤，不要大量运动，可以贴膏药或针久按摩治疗。建议不要过度劳累，可适量扭动身体，或贴追风膏，口服骨折挫伤胶囊，一般4`5天就恢复。

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