这个是根据个人的体质有关系的,有的是半年左右就会瘦了,有的是一年,还有的甚至是几年什么样子都有的。您可以试着在饮食方面控制一些,多吃水果和蔬菜。
少吃肉类的但不要不吃,多做运动,让脂肪燃烧起来。晚上睡觉的时候要做仰卧起坐等等。很快就会下去的。
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