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便秘并放屁多吃什么好

自从周一开始到今天已经三天了，也不知道是因为什么原因总是便秘，有时候还放屁，便秘并放屁多吃什么好？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

在饮食中吃一些高纤维的食物，如韭菜，白菜，芹菜等，可以有助于清理肠道，吃一些容易消化的食物，少吃一些容易产气的食物，禁吃辛辣刺激性食物，饭后要注意运动，多喝水，可口服药物缓解治疗。

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