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患者提问

脱发食疗脱发怎么回事呢?

我现在好烦呀?不知道为什么我最近脱发很多呀?这么年纪就如此,正常吗?心情很差呀?谁能告诉一些有关脱发方法有哪些呀?谢谢脱发的治疗脱发食疗脱发怎么回事呢?
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

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