脖子根部喉咙两侧痛，不知道是不是过度运动

现在主要是长时间的一些，大声说话呐喊，造成咽喉疼痛咽喉炎症，也可以考虑通过一些方法进行调整，防止肿胀炎症加重的表现。

避免长时间大声的说话，同时也可以适当的用罗红霉素，适当的吃一些含片也都有一定的调整的作用的。以上是对“脖子根部喉咙两侧痛，不知道是不是过度运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！