小腿酸胀，右脚大拇指发黑，手脚冰凉

体型较瘦，常年手脚异常冰冷，右脚大拇指指甲发黑，有医生说是淤血，两个多月了，小腿经常酸胀无力，做过下肢多普勒和四肢多普勒，显示右脚血流无法显示，中度供血不足，冬天每年都会脚抽筋，自己感觉穿的已经很厚，腿脚还是冰冷，十年前有医生诊断为脉管炎，当时很小，也是脚趾甲发黑才引起注意去喝中药治疗，今年又是，检查很多，做了很多报告，有医生确诊脉管炎，都说到血管阻塞，血管很细，动脉也比别人弱想得到的帮助：是什么原因导致的这些症状呢？脚趾甲发黑无外伤，鞋子并不紧，突然发黑的。能吃哪些食物，平时注意哪些缓解症状呢？谢谢医生