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我饭量很好,但就是不长肉,晚上睡觉也不踏实,感？

我饭量很好,但就是不长肉,晚上睡觉也不踏实,感？想

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，饭量好但不长肉可能是你的个人体质决定的，或者有什么胃肠道问题导致的吸收障碍！意见建议：建议多吃主食，多吃蛋白质含量高的食物，多锻炼！睡眠不好，感觉神经衰弱可以服用维生素b1和谷维素！有什么不懂的欢迎追问！

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