低血糖应多吃含碳水化合物的饮食,因为碳水化合物进入人体内主要分解成糖类,血脂高应少吃高脂肪食品.饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
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