乳房里有个小硬块但是不痛这是咋

病情分析：乳腺增生结节需要考虑乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤，乳腺腺瘤等的可能，但是不排除乳腺癌的可能，根据B超或CT检查无法确定性质，可以通过穿刺活检或直接手术治疗后送病理检查确定性质。

意见建议：建议到医院治疗，平时应保持情绪舒畅消除恐惧与顾虑适当锻炼身体增强体质注意劳逸结合保证充足的睡眠。