问题分析：真的情况考虑可能是有肾阴虚引起的，你可以服用中成药进行调理，并且要注意平时的生活规律，避免劳累和熬夜。
意见建议：多一些户外体育锻炼，增强体质，不要长时间玩手机电脑，养成良好的生活习惯，同时服用六味地黄丸调理。
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