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女性吃什么保养卵巢

我老是月经不调，为此我去看过很多妇科医生，医生给我做检查以后，说我卵巢功能不是很好，才会这样，听说平时有的饮食可以改善这情况，平时的饮食我应该多吃什么.吃什么食物可以保养卵巢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好.可以考虑进食如下食物药物：茯苓、百合、葛根、黄瓜、香菇、胡萝卜、苹果、茄子、山楂、黑豆；当然还要配合有一个乐观向上的心态和不断增强的体质，加强锻炼。

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