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我50岁，女，晚上睡觉腰酸背疼，翻身困难

我50岁，女，晚上睡觉腰背疼，翻身困难。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质差造成的不适，应该就医进行合理地检查，避免反复或加重。指导意见在明确诊断进行合理治疗的同时应该在饮食上营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。

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