你好，依据你的描述的情况分析可以服用些碳酸钙片，同时可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。在日常生活中要保持乐观的态度，不要疲劳过度。
要有充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物。
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