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12岁天天熬夜好吗

我基本都是天天熬夜睡觉大约是12点1点的时候睡觉,这样好吗,会对心脏有影响吗,都是早上9点起床都坐在电脑前知道晚上12点。
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你的情况,天天熬夜,会影响肝肾及心脏,建议你注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水。

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