你好，你说的这种情况，一般的考虑和您受凉，引起的风寒感冒导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用氨酚烷胺片，配合三九感冒灵颗粒来改善的，另外注意多喝点热水，多休息，不要吃生冷刺激性食物的
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