病情分析： 你好，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，肢体末梢循环功能不良。
意见建议、要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要减少冰冷食物。祝健康
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