拔火罐，针灸，推拿等一些中医疗法还是有作用的，但还是不要自己随便弄，没有经验的就要去正规的医疗机构，找有经验的医师配合治疗。
也可以口服龙胆泻肝丸减缓症状。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。
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