病情分析:根据您所述情况首先要明确是否存在外伤或者扭伤病史一般扭伤极易导致脚背部疼痛肿胀不适如若自发性的疼痛首先要拍下片子明确下看骨质是否存在异常指导意见:可以吃些消炎止疼活血化瘀的药物混合调理下并用热毛巾热敷如若能理疗效果更佳以上是对“两只脚背有点肿,触摸有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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