你好，饮食不当、寒冷、情绪波动、妇科炎症感染、内分泌紊乱等都会造成月经推迟的，经常吃冰是容易引起月经推迟或是痛经的。
建议你不要经常吃冰，平时要注意外阴卫生，注意保暖，如果月经周期推迟7天以上，可以去医院做激素水平测定，再对症治疗
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