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吃鸭蛋会提高记忆力吗？

我最近总感觉很容易忘记事，前面刚说后面就忘了，不知道该怎么办才好，朋友说吃鸭蛋会对提高记忆力，是真的么，对提高记忆力真的有效果么

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸭蛋属于高蛋白食物，如果记忆力差想要增强记忆力的话，吃鸭蛋是可以提高记忆力的，平时还可以吃些大米、面粉、鱼、肉等，这些食物里面都含磷、氯、硫，可以达到提高记忆力的作用。

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