健康指导:您好,苦瓜属性偏寒凉,具有清热解毒、解暑利尿等功效。如果你脾胃虚寒,阳虚体质那还得谨慎食用,每天吃2根苦瓜,会引起或加重宫寒症状。
如果一定要吃,你可以加入适量的姜丝,鸡蛋炒苦瓜,能调和苦瓜的寒凉。
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