驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的。只要是自己注意，姿势就能改善的，都属于姿势性驼背。
姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。
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