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维生素e维生素b1维生素b12可以同时服用吗

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提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以一起食用，但维生素E和维生素C是水溶性维生素，维生素B族元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收，但水溶性与脂溶性最好分开食用

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