夜晚睡觉全身颤动怎么回事

病情分析：刚躺床上颤动的话，是因为冷，身体皮肤受刺激，神经中枢反应，使肌肉颤动。如果是躺床上偶尔颤动，是由于你大脑所想的事，瞬间使大脑神经发出命令，使肌肉收缩、颤动。

指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

首先改善睡眠再说。以上是对“夜晚睡觉全身颤动怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！