我初三时是250度现在高二了却验得500度 平时喜

指导意见：<br>你好。正常情况下，光线进入屈光系统折射后，成像在视网膜上，看事物非常清楚，而近视眼患者是成像在视网膜前，物象是虚的，所以看远处模糊不清。

?<br/> 你有250度近视，是真性近视。只能控制度数增长，不能恢复视力。首先就是要养成良好的用眼习惯，不要在光线太暗的地方玩手机、看书等，看书的距离，眼睛离书本至少要有33cm远。

同时，可以多使用一些对视力有好处的食材，例如含维生素多的食物，蔬菜、水果等。提问人的追问 2017-09-03 12:17:22我平时一直戴着500度的眼镜会不会不好 回复人的回复 2017-09-03 12:19:09如果你验光结果也是500度，那么你戴500度的眼镜是可以的。

你主要是不要长时间的看小说和玩游戏，否则度数增加会很快的。