问患者提问

香蕉可以和糖一起吃吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，是可以一起食用的，香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利，睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用，所以不可空腹食过多的香蕉，建议糖尽量少食用。

相关问题