受到外伤之后可以进行伤口部位的冰敷，能够起到止血止疼的作用，或者是在医生的指导下使用一些活血化瘀消肿止疼的药膏进行联合治疗，对于不是很严重的软组织外伤不用特殊处理，休息1~2天伤口就会逐渐恢复，在恢复期间也可以使用熟鸡蛋外敷，也能够起到良好的消肿效果。
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