你好，根据你所描述的情况分析，青年女性，出现肝气不舒的情况，多因平时遇事比较烦躁或者长时间心情不愉快导致肝郁气滞，肝气不舒的情况。
建议你的情况，保持良好的心态，多与家人或者朋友交流，可以服逍遥丸或者舒肝丸进行调理，清淡饮食。
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