刚出生的时候气血不足,应该多吃鸡蛋和牛奶,多吃瘦肉,鸡汤和鱼汤来滋养身体,注意不要吃辛辣的食物来刺激过度的内热,可以多吃红糖和红枣来补气养血,注意不要用冷水,一个月不要做爱,分娩后42天到医院复查看看子宫如何恢复,如果恢复良好,就不会有问题了。
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