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中午睡觉起来感到两肩膀后背酸怎么回事

我是有一个午睡的习惯的，每到12点钟，我一定会准时上床睡午觉，睡到一点半左右。最近一阵，中午睡觉起来，就是起来的时候肩膀后背就很酸痛，那种拉扯的痛。感到两肩膀后背酸是怎么回事？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩背酸痛主要被认为是风寒和疲劳的结果。可以局部进行热敷和按摩，也可以选择小针刀帮助调理。同时，也可以外用一些软膏进行局部治疗。
平时要注意保暖，避免过度疲劳，这样可以减少疾病的反复发作。

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