如何确认自己是否是青光眼

青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。

2)饮用液体的量要适当限制，忌咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压上升。3)忌烟酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。

4)青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动。5)术后要定期复查，一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。

由于青光眼造成的视力下降、视野缺损、失明是不能够恢复的。