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患者提问

问一下男人胖,想瘦下来,达到易瘦体质,体脂肪是多少

提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好!最科学合理的减肥方法是控制饮食数量,多运动锻炼身体,减轻体重。还可配合中医针灸,按摩,拔罐,刮痧治疗。

    意见建议:建议多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻,过甜,过咸的食物。饭后适当活动。

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