脸上长痘出水浮肿结痂，已经20多年了。是什么原因！那能看好

您好这位朋友，脸上长痘痘原因：毛孔堵塞，细菌感染是引起长痘痘。

1、多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油腻、烧烤食物。

2、养成良好的作息习惯。不超过11点睡觉。

3、要有良好的卫生习惯，保持脸部洁净。

4、增加抗痘能力：多睡，吃些雪梨，豆浆，胡萝卜，黄瓜，蜂蜜，木耳，绿豆。