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怎样可以瘦肚子?

我的肚子上有很多赘肉,就跟有了三四个月身孕的人一样,肚子大大的,平时吃的比较多,有时候一日四五餐,看到吃的就停不下来,特别是甜食和肯德基麦当劳,有段时间吃过减肥药但是效果不佳,运动也不能长期坚持。怎样可以瘦肚子?
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。

    吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。单纯吸脂的话,如果生活方式不改变,例如,饮食方面,运动方式,还有不良生活习惯,这些都不改变,还是会肥胖的。

    但就吸脂来说,是不会反弹的,因为吸脂的原理是减少脂肪细胞的数量,它是不会再增加的,所以从这个道理上说吸脂是不会反弹。

    但是,如果以后过多的热量摄入,脂肪就会转到腹腔内堆积。

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