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身高178体重180减肥但是跑步的时候小腿肌肉酸痛

跑步的时候小腿骨疼痛小腿肌肉也特别酸痛迈不开腿什么原因医生

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

身高身高178厘米，标准体重应该是73公斤，目前你的体重是明显超标了，这种情况应该积极的减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。

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